Todo el mundo quiere poseer un cuerpo envidiable, pero solo pocas personas lo consiguen. La realidad, es que es ampliamente vendido el concepto de que si no tienes el cuerpo que quieres es porque no te has sacrificado lo suficiente. Y aunque es cierto que necesitas algo de disciplina y constancia, la falta de información, o más bien, el exceso de información falsa ha sido el mayor detractor en tu camino hacia tu mejor físico. ¿Por qué existen tantas fuentes de información acerca de entrenamiento y nutrición (ej. revistas, internet, televisión) que no.
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